Werden die Füße durch Barfußlaufen schmaler?

Habe einen Spreizfuß bin 19 M

Answer 1

[BarfussTobi]

Durch Barfußlaufen werden die Füße im Ballenbereich schmaler und die Zehen nehmen wieder die natürliche V-Form an.

Bei Spreizfußbeschwerden bitte langsam und allmählich mit dem Barfußlaufen beginnen. Als Schuhwerk empfehle ich Dir Minimalschuhe ("Barfuß"Schuhe) http://www.barfusslaufen.com die haben keine Absätze, eine bewegliche Sohle und eine genügend breite Zehenbox. Auch hier sollte die Umstellung auf dieses Schuhwerk allmählich erfolgen.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – seit 2013 in der Freizeit barfuß immer und überall

Comments

[JasonTodd2000]

Super vielen dank 😊

[BarfussTobi]

Vielen Dank für das Sternchen!

Answer 2

[Grisu572]

Das ist gesund barfuß zu laufen aber du darfst zum ortupaden gehen

Answer 3

[uncia]

Eher nehmen sie im zehenbereich die natürliche form an, das heißt etwas breiter als weiter hinten.

Answer 4

[steve487]

ich glaube nicht

wie bist du denn auf die idee gekommen barfuss zu laufen respecktiv wo läufs du barfuss

Comments

[JasonTodd2000]

Werde mit Barfußschuhen anfangen zu laufen ( Vibram Fivefingers)

[steve487]

@JasonTodd2000

aahh ok cool

[BarfussTobi]

@JasonTodd2000

Ich weiß dass Du die ja schon hast und das ist für den Winter eine gute Alternative zum Barfußlaufen

Answer 5

[KokosH2o]

NÖÖÖÖÖÖÖÖÖ:Ö