Wer kann auch nicht schlafen?
Hallo wer kann auch gerade nicht einschlafen
Und warum nicht
2 Antworten
Ich muss noch nicht ans schlafen denken. Aber ich kann generell sehr gut einschlafen. :) Hab da so mein "abendliches Ritual" in Kombination mit Hörspiel hören und das klappt immer super gut. :) Und zudem denke ich nicht über irgendwelche Dinge nach wenn ich schlafen möchte.
Wie kriegst du das hin mit dem nicht über irgendwelche Dinge denken vor dem Schlafen?
marga60rita
01.10.2023, 22:25
@BastianHsr
Zwischen dem Ende einer täglichen Arbeitszeit und dem Beginn einer neuen täglichen Arbeitszeit müssen mindestens 11 Stunden ununterbrochene Ruhezeit liegen (§ 5 (1) ArbZG). Nur zur Info.
Ich könnte jetzt schon ganz gut eine Runde schlafen allerdings muss ich noch lernen.
Kp, hatte Spätschicht und morgen beginnt Frühschicht da kommt mein Körper immer nicht mit klar..