Wenn die Blutzuckerwerte im grünen Bereich liegen bei einer Diabetes Vorstufe, besteht immer noch die Gefahr Diabetes zu bekommen (gemessen mit Blutzucker-?
Messgerät)? Wie kann man das selbst kontrollieren mit den Blutzuckermessgerät? Soll ich jeden Tag nachmessen? Die Ärzte warten leider bis ich es anscheinend bekomme, obwohl meine Betreuung meinte, dass man es jetzt noch gut behandeln könnte, wenn man Diabetologen gehen täte?!?
Blutzuckermessgerät Beurer GL 49
2 Antworten
Hallo CT88A, 👋
Wenn die Blutzuckerwerte im grünen Bereich liegen bei einer Diabetes Vorstufe, besteht immer noch die Gefahr Diabetes zu bekommen (gemessen mit Blutzucker-?Messgerät)?ja, selbstverständlich.
Vorstufe zu Typ2-Diabetes = Prädiabetes
= gestörte Glukosetoleranz
= Insulinresistenz
Die Gefahr, dass sich Typ2-Diabetes entwickelt,
kannst du drastisch minimieren, indem du bei
👉Übergewicht bis Normalgewicht abnimmst
und
👉dich sehr viel bewegst.🚴🏻♂️ Bewegung 🏃🏻
verbessert enorm die Insulinsensitivität.🏋🏻
👉 SEHR wichtig: kurzkettige Kohlenhydrate
und Kohlenhydrate mit einem
👉hohen glykämischen Index vermeiden!
Dadurch/dafür wird nämlich aufgrund der
👉Hyperinsulinämie nach dem Essen zuviel
Insulin ausgeschüttet … was die 👉Ursache
bei vorhandenem Prädiabetes für
die Entwicklung von Typ2-Diabetes ist❗️
Wie kann man das selbst kontrollieren mit den Blutzuckermessgerät? Soll ich jeden Tag nachmessen? Die Ärzte warten leider bis ich es anscheinend bekomme, obwohl meine Betreuung meinte, dass man es jetzt noch gut behandeln könnte, wenn man Diabetologen gehen täte?!?
Ich empfehle, 1 bis 2 x monatlich, den
postprandialen BZ (2 Std. n.d. Essen) zu messen.
Der sollte dann < 140 mg/dl sein, dann ist alles
in Ordnung. VORHER kann er aber höher sein.
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Die Ernährung ist ausschlaggebend, das Gewicht usw.
Die Messungen sind weniger wichtig.
Messungen werden im übrigen nicht von der Krankenkasse bezahlt, solange man kein Insulin bekommt.
Arbeite deshalb eher an deinem Gewicht und an deiner Ernährung!