Wenn 180 cm groß ist und 87,6 kg wiegt ist das normales Gewicht?

12 Antworten

Ob Deine körperliche Konstitution in Ordnung ist oder nicht, kannst Du nicht mit dem BMI feststellen. Dafür gibt es geeignetere Maßzahlen, wie z. B. die Waist-To-Hip-Ratio WHR (Taille-Hüfte-Verhältnis) oder die Waist-To-Height-Ratio WHtR (Taille-Körpergröße-Verhältnis). Alle drei Maßzahlen BMI, WHR und WHtR gleichzeitg kannst Du hier berechnen: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/bmi-whr-vergleichsrechner/bmi-whr-vergleich.php

Normalgewicht wären genau 80 kg. Idealgewicht wären 10 % weniger, also 72 kg.


Pangaea  01.08.2018, 07:32

Nein, die Broca-Formel ist seit 40 Jahren veraltet. Heute rechnet man mit dem BMI. Bei einer Größe von 1,80 liegt der Normalbereich zwischen 60 und 81 Kilo, und innerhalb dieses Bereichs sind alle Gewichte gleich gut. Welches Gewicht für denjenigen optimal ist, kommt auf Körperbau , Alter und Trainingszustand an.

DodgeRT  01.08.2018, 07:27

naja... kommt immer auf die muskelmasse an... daher würd ich mich jetzt nicht so genau drauf festlegen

Optimal mit hang zum leichten Übergewicht. Kommt auch drauf an wie viel Fett und Muskeln sind ;-)

Hallo! Vermutlich ja, hängt aber auch von Alter und Geschlecht ab

Ich messe 1,78 und habe 91 / 92 kg

Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende. 

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Bei einer sehr muskulösen Person, ja. Bei einem Durchschnittstypen wäre das ein leichtes Übergewicht.