welches gewicht für übergewichte?
heyoo, ich bin 13/w und bin übergewichtig! ich habe mal eine liste gesehen wo der alter + gewicht steht aber für übergewichtige! wo finde ich diese liste? oder wisst ihr das?
2 Antworten
Das nennt sich BMI
Den kannst du ganz einfach online ausrechnen lassen aber das sind nur durchschnittliche Richtwerte also lass dich nicht ganz so sehr von ihnen beirren.
Versuche einen gesunden Tag in der Woche einzuplanen und trinke etwas Wasser bevor du isst, Sport ist auch sehr gesund
Wünsche dir alles gute und PS auch so bist du bestimmt wunderschön 😄
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Hier kannst du deinen BMI berechnen:
https://www.edeka.de/modulseiten/mobile/bmi_check.jsp
Gruß DayX19
oh okay dann werde ich mal gucken! dankeschön, das hat mich glücklich gemacht! du bist auch wünderschon wie du bist :) ein schönen abend noch :D