welcher Oberschenkelumfang ist normal?
Hi , Habe gerade meinen Oberschenkelumfang gemessen und habe 53 cm ....ist das nicht zu viel ? Ich dachte immer meine Beine wären eher dünn o.O Achja und ich bin 14 wiege 55 kg und bin 1.76m groß!! Dankes schonmal :)
3 Antworten
Du hast Untergewicht und solltest 10 bis 15 kg zunehmen
Nein das ist sicher NICHT zuviel bei der Größe und dem Gewicht... Komm bloß nicht auf die Idee abzunehmen, du bist mitten im Wachstum...
Nimm ja nicht mehr ab, denn deine beine sind normal. Du bist schon fast magersüchtig.