Welche Zwiebel ist gesünder, die rote oder normale?
3 Antworten
Da Farbstoffe auch eine Wirkung haben: jede auf ihre Weise. Vor allem roh..
Gesundheitlich Unterschiede gibt es nicht, allerdings geschmacklich.
Die roten sind im Normalfall milder ☺️
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Wissen das man sich angeeignet hat kann Dir niemand nehmen.
Zwischen den Zwiebeln gibt es bzgl. der Nahrhaftigkeit und dem Nutzen für deinen Körper keinen Unterschied.