Weiß jemand vielleicht wie man das los wird?
Hallo, also in letzter Zeit fühlt sich alles irgendwie anders an als sonst, komisch. Ich hab das jetzt schon seit ein paar Monaten, aber es geht einfach nicht weg. Irgendwie fühlt sich alles nicht wirklich so real an wie damals, einfach unangenehm. Ich kann es nichtmal genau beschreiben, weil ich es selber nicht wirklich verstehe. Aufjedenfall, hab ich das Gefühl dass ich alles viel viel abgestumpfter wahrnehme und irgendwie fühlt sich alles gleichgültig an, egal was ich tue. Es fühlt sich einfach nicht so lebendig an wie früher und ich hab angst dass ich nicht mehr klar denken kann, es macht mir einfach Angst, ich will dass das weggeht. Kennt sich damit vielleicht jemand aus?
2 Antworten
Hey :))) das klingt echt mies :-/
Es könnte sein, dass du unter Depersonalisation oder Derealisation leidest. Das passiert manchmal, wenn man viel Stress hat oder sich überfordert fühlt 🙈🙈
Es wäre gut, mit einem Erwachsenen darüber zu sprechen, dem du vertraust.
Vielleicht auch mit einem Schulpsychologen oder Arzt?
Die können dir helfen, rauszufinden, was los ist und wie du dich wieder besser fühlen kannst. Kuss geht raus Bro 😘😘
Hallo ich hatte das gleiche Problem wie du das nennt sich Brainfog, kein Grund zu sorge es hilft aufregende Dinge zu machen ein Urlaub zu unternehmen und schöne Dinge zu machen, das hat mir sehr geholfen alles gute dir weiterhin.
Das habe ich bereits versucht, aber das hat bei mir leider nicht wirklich viel gebracht :/ Vorallem weil ich diese Dinge leider auch nicht mehr als aufregend empfinden kann. Aber trotzdem, Dankeschön 🫶🫶
Dankeschön 🫶🫶