Was tun, wenn man müde ist?
Bin gerade aufgestanden und viele zu müde. Gar keinen Bock auf nichts. Habe aber trotzdem 7,5 Stunden geschlafen.
3 Antworten
Mach Frühsport, das bringt den Körper auf Touren.
Ein Kaffee kann auch helfen.
Strukturiere deine Tagesaufgaben, so dass du sie nacheinander abarbeiten kannst. Dadurch wirst du effizienter und hast mehr Zeit für Erholung oder Dinge, die dir Spaß machen.
Du könntest
• einen Kaffee trinken
• Sport machen
• dich für 15 Minuten aufs Sofa setzen (mit Licht im Raum)
LG,
🌼 Sometimesscarry 🌼
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – ✨️Ich beantworte gerne eure Fragen✨️
Hm, entweder nochmal hinlegen oder aufstehen und einen produktiven Morgen haben. Gibt nur die zwei Optionen.