Was tun kann nicht schlafen?

Habe morgen 11:00 ein Termin im Zoom call , soll ich einfach wach bleiben ?

Answer 1

[Britney1103]

Lies ein Buch und wenn du müde wirst, stell dir den Wecker auf 60 - 90 Minuten.

Dann müsstest du fit sein.

Answer 2

[IKarnI]

Hey, wenn ich nicht schlafen kann bleibe ich trotzdem im Bett und ruhe mich auf. Oder versuch mal was zu träumen wird sicherlich helfen.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 3

[Christian320]

beim Termin musst Du natürlich wach bleiben

Comments

[Helin087]

Lieber schlafen weil du hast paar Stunden Zeit

Answer 4

[Zirkusliebe]

Dann versuche dich hinzulegen. Die Müdigkeit kommt vom Liegen ganz alleine.