Was tun gegen Stress und Chaos?
Hallo an alle,
ich bin gerade irgendwie echt gestresst und alles läuft schief. Noten sind nicht so gut wie gewollt, die Lehrer bei uns sind inkompetente Hater, Eltern enttäuscht, eine Menge an Klassenarbeiten usw.
Habt ihr irgendeine Übung, Hausmittel oder sonstiges, womit ich mich beruhigen kann?
Vielen Dank im Voraus
2 Antworten
PAUSEN. Nimm dir zwischen dem lernen Zeit dich zu entspannen. Also nicht faulenzen aber auch nicht überarbeiten, weil dann lernt man auch nichts. Mach zwischendurch etwas, was dir Spaß macht. Ich gehe manchmal spazieren.Hoffe ich konnte dir helfen.🙈
Ein Trost (?): SO erging es Hunderten (!!) von Generationen vor dir !!
Dein Problem - zu viel Schul- und anderer Stress - lässt sich bis in die Antike (Aristoteles) zurückverfolgen.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung