Was kann ich gegen schlechte Laune und Langeweile tun?
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einfach mal an folgendes denken:
- mir geht es gut
- ich könnte wenn ich wollte eine Menge unternehmen
- einfach machen
und schon habe ich gute Laune!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ein Eis holen oder Schokolade esssen bei schlechter Laune... Bei Langweile : Verabrede dich, geht in kino, Schwimmbad oder Shoppen, mach eine Fahrrad-Tour, räume dein Zimmer mal aus, geh ins Museum, mach ein Mädchenabend, .. Usw.
Musik auflegen ! Gibt nix besseres. Aber damit wirst du dich vermutlich nicht beschäftigen^^
Oder Gute Musik hören , der klassiker :>
Gegen schlechte Laune = Schokolade essen Gegen Langweile = etwas unternehmen ( Schwimmen, Fitness etc... )
Fleischfarbene Strumpfhose übern Kopf ziehen und ein Lied vorm spiegel singen...