Was tun gegen krasse hitze?
Heyy,
Ich bin in einer Ganztagsschule d.h. Schule bis 16:00. Es war heute sehr heiß und die letzten Tage auch (um die 35-38°C) ich bin in der Schule ein paar Mal zusammen gebrochen habe dann ein Kühlpack bekommen und musste mich raus setzen....ich möchte eigentlich nicht zusammenbrechen habt ihr irgendwelche Ideen was ich machen kann?
Danke im vorraus <3
3 Antworten
Hey,
Da kann man leider nicht wirklich viel machen. Kaltes Wasser trinken, Gesicht waschen, Lappen nass machen und Hände + Beine befeuchten, bequeme Kleider anziehen (Seide oder Stoff), Kühlbeutel mitnehmen, etc.
Kennt man eigentlich alles schon aber vielleicht konnte ich dir helfen. ^-^
Freundliche Grüsse
Leider nicht, du solltest aber keine kalten Getränke trinken, auch wenn es nicht so angenehm ist aber dein Körper schwitzt dadurch nur noch mehr um dich auf eine gleichmäßige Körpertemperatur zu bringen. Man sollte am besten normal warmes Wasser trinken. Wenn es geht auf jeden Fall in den Schatten setzen und halt viel Wasser trinken.
Stell einfach Abends ne volle Wasserflasche in den Tiefkühler, morgens nimmst du sie raus und über den Tag taut die Eisflasche auf und du hast immer kaltes Wasser
Hoffe ich konnte dir helfen 🙃
Hermine527