Was tun gegen die Nasenspraysucht?
Hallo,
ich bin Yasemin, 16 Jahre alt und habe inzwischen eine Nasenspray-Sucht oder wie man das nennen soll.
alles fing damit an dass ich an leichtem Schnupfen erkrankte und ich auch nur bei Anzeichen eines Schnupfens schon mit Nasenspray vorsorge, was bei mir einfach ein Grund ist, weil ich total hektisch und nervös werde wenn ich schnupfen habe und keine Luft durch die Nase bekomme, ich fang an zu weinen und denke ich ersticke..(hört sich vielleicht jetzt richtig krank an)
auf jedenfall habe ich das Nasenspray jetzt seit ca.5 Wochen dauerhaft,4 mal täglich im Gebrauch und kann nichtmehr ohne weil mich dann dieses wie oben genannte Gefühl einholt.
ich weis nicht ob es eine Sucht ist und aber wenn es diese sein sollte, was soll ich dagegen unternehmen???Kann mir jemand helfen?!?!
liebe Grüße
Yasemin
4 Antworten
Kenne ich Gerde wenn ein Loch so radikal zu ist (Heuschnupfenzeit) das ich barbarisch schnarche. Und Strohtrocken im Mund bin, Das zweite hat sich erholt.
Aber ich hab was entdeckt, da geht es sonst ohne
AL Nasenspray kann man aufschrauben ich mach 3/4 manchmal noch weniger Wasser rein. Der Rest kommt in die letzte und wird dann wieder aufgefüllt. Bei oben beschriebenen Fall. Dauert das schon mal 5 x nachsprühen. Meerwasserspray hilft dagegen absolut nicht.
Und nein ich hab das nicht nur 1 probiert, mach das schon 3 Jahre, Der Heuschnupfen ist noch das Problem.
Konnte noch nie verstehen, wie man danach süchtig sein kann. Aber gut.
Hilft es, das Nasenspray wegzuwerfen oder kaufst du dann neues? Klingt vielleicht etwas komisch, aber kannst du vielleicht chilli auf die Spraydrüsen tun, damit du es nicht mehr benutzt?
Sonst hilft vielleicht nur der Entzug mit therapeutisches Unterstützung.
Und wenn du dich mit irgendwas belohnst, jedes Mal wenn du es kurz vor dem benutzen wieder wegpackst?
wechsel auf so ein meerwasser nasenspray . Davon kann man nicht süchtig werden.
https://www.emser.de/nase/tipps-infos/nasenspray-sucht-was-tun-gegen-die-abhaengigkeit/
Im TV sagte ein Arzt, man solle erst das eine, später das andere Nasenloch entwöhnen.
Wegschmeißen hilft nicht, dann suche ich verzweifelt nach einem oder kaufe mir ein neues..