Was Tun gegen Dermatophagie?
Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich bin jetzt 15 Jahre alt und ich beiße die Haut rund um meinen Fingernagel seit dem ich 6 bin auf. Habe dagegen noch nie etwas unternommen. Ich will so gerne schöne Hände haben aber es ist ein zwang die Haut weg zu beißen und danach zu konsumieren. Jetzt ist Corona Zeit und ich kann mich einfach nicht desinfizieren da es höllisch brennt. BITTE HILFE ICH VERZWEIFLE
3 Antworten
Mach dir Pflaster um die Nägel, wenn sich die Haut beruhigt hat, mach Wundsalbe drauf und vielleicht kannst du irgendwann auch so einen „Nagellack“ drauf machen. Der ist durchsichtig und man sieht ihn nicht, aber ist bitter, wenn man ihn in den Mund bekommt. Wenn garnicht mehr geht, Verhaltenstraining.
schau auch mal, ob du besonders viel Knaberst, wenn du gestresst bist oder so und dann je nach dem versuchen diese Situationen zu vermeiden.
Zieh Baumwollhandschuhe an.
psychologe, verhaltenstraining.
in meinen augen ist das eine zwangserkrankung.