Was tun gegen bauchgeräusche?
Immer nur wenn ich in der Schule bin, bekomme ich Bauchgeräusche. Das nervt total. Etwas zu essen, bringt allerdings nix.
Mir ist aufgefallen, dass ich, vor allem wenn ich ein Kaugummi im Mund hab und das ganze Speichel halt runterschlucke, spüre, dass die Geräusche kommen. Wenn ich versuche, sie zurückzuhalten, kommen sie erst recht. Seitdem hab ich mit Kaugummi kauen aufgehört. Aber auch ohne Kaugummi kommen sie.
Gibt es irgendwelche Lebensmittel oder Tabletten, die Blähungen/Bauchgeräusche vorbeugen?
2 Antworten
Ich hatte das damals in der Schule auch, und mir war das immer so peinlich. Bei mir hat geholfen, kurz bevor ich in die Schule bin Fenchel-Anis-Kümmel-Tee zu trinken, manchmal habe ich den auch in der Isoflasche mitgenommen. Sonst hat mir nie was geholfen.
Wenn du Kaugummi kaust, denkt dein Bauch dass gleich essen runterkommt und bereitet sich auf verarbeiten vor. Die garäusche sind Magensäure. Am besten kein Kaugummi auf leeren Magen kauen oder viel Wasser trinken