Habe noch Vitamin D3 Tabletten gefunden Auf der Verpackung steht Verwend. bis 05/2021
Also sollten sie noch 5 tage haltbar sein
aber kann man die noch im Juni Juli benutzen ?
2te Frage:
Auf der Verpackung steht (Vigantol Colecalciferol)
500 I.E. Pro Tablette
und Tagesdosis bis zu 1000 I.E
Aber ist das nicht zu wenig ? Ich dachte man muss 3-4000 I.E. Nehmen damit es was bringt (75 kg 183cm)