Was machen gegen mobbing?
Hallo Leute ich werde schon seit 1 Monat in meiner Klasse und in meiner Schule von ganz genau 20 Mädchen gemobbt die hauptmobber sind 3 Mädchen aus meiner Klasse, da ich es schon meinen Eltern und den Lehrern gesagt habe und meine 18 jährige Freundin sich eingemischt hat und alle 20 mobber angeschrien hat und gesagt hat dass sie aufhören sollen, hat es zwar aufgehört dass sie zu zwanzigst auf mich loskommen und mich bedrohen, beleidigen und Sachen hinterherschreien aber diese 3 „Hauptmobber“ aus meiner Klasse lachen mich immernoch aus und äffen mich nach und erzählen immernoch allen Lügen über mich das macht mich sehr runter denn ich war eine sehr beliebte Person, es plötzlich bin ich ganz alleine in der Schule seit 1 Monat und das ist wirklich schrecklich dass ich leute hassen, denen ich nie etwas angetan habe. Ich bin echt unter Druck und will nicht mehr in die Schule gehen. Es geht mir wirklich sehr schlecht und ich habe niemand in der Schule mit dem ich befreundet sein kann außer diese 18 Freundin. Sie ist auch eine sehr gute Freundin aber das Problem ist das sie fast nie in der Schule ist weil sie so viel entfall hat (sie geht ja auch in die 11 klasse) deswegen ist das normal. Aber ich fühle mich wirklich überhaupt nicht wohl in der Schule ich kann das alles nicht mehr. Und das schlimmste ist dass die eine von den „Hauptmobbern“ meine alte BFF ist. Das ist wirklich sehr schlimm. Sie hat auch alle meine Geheimnisse weiter erzählt. Habt ihr irgendein Tipp was ich machen könnte damit es mir nicht so schlecht geht und dass ich nicht immer demotiviert bin um in die Schule zu gehen, oder wie ich mich allgemein aus all diesen Druck befreien kann?
(wenn ihr wissen wollt wie das alles angefangen hat dann schaut in mein Profil da seht ihr alles)
LG
5 Antworten
Spiele die Starke, Unbeeindruckte. Zeige denen nicht, wie sehr sie dich treffen. Mache dich unabhängig von der Meinung anderer und gehe unbeirrt deinen Weg.
Ich habe einmal beobachtet, wie ein gemobbter junger Mann seinem Mobber in die Augen sah und lauthals loslachte. Er lachte ihn quasi wortlos aus. Der Mobber war so geschockt, daß er die Fassung verlor und aus der Tür rannte. Wie man hörte, mobbte er später nie wieder.
Wie du selbst bemerkt hast, bringt es häufig nicht viel, auf die Hilfe anderer, wie z. B. Lehrer oder andere Autoritäten zu warten. Du bist selbst gefragt, deine Interessen zu vertreten. Mache nicht zu viele Worte, zeige durch deine Mimik, wie armselig, kleinlich und Lächerlich dir die Mobber erscheinen. Sehe diese mißliche Situation als Gelegenheit, Selbstbewußtsein und Unabhängigkeit zu trainieren. Das wirst du für dein späteres Leben noch brauchen.
Hallo karasuel,
es tut mir leid zu hören, dass du von deinen Mitschülern schwer gemobbt wirst. Niemand sollte jemals so etwas erleben müssen, und ich möchte dir mein aufrichtiges Mitgefühl und meine Unterstützung anbieten.
Mobbing ist eine ernste Angelegenheit, aber es gibt Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um das Mobbing zu stoppen und deine Situation zu verbessern. Hier sind einige praktische Möglichkeiten, die dir helfen könnten:
Sprich darüber: Suche weiterhin das Gespräch mit einer Vertrauensperson deiner Wahl, sei es ein Lehrer, ein Schulpsychologe, ein Elternteil oder ein enger Freund. Teile ihnen mit, was du durchmachst, und bitte um ihre Unterstützung. Das Sprechen über deine Erfahrungen kann eine große Erleichterung sein und dir helfen, Lösungen zu finden.
Dokumentiere die Vorfälle: Halte genau fest, wann und wie das Mobbing stattfindet. Schreibe auf, was gesagt oder getan wurde und wer beteiligt war. Das Sammeln von Beweisen kann hilfreich sein, wenn du dich noch einmal an die Schulleitung oder andere Autoritäten wendest, um das Problem anzugehen.
Stärke dein Selbstbewusstsein: Mobber suchen oft nach Schwachstellen, um ihre Macht auszuüben. Arbeite daran, dein Selbstwertgefühl und dein Selbstvertrauen zu stärken. Finde Aktivitäten oder Hobbys, die dir Freude bereiten und in denen du deine Fähigkeiten entwickeln kannst. Umgebe dich mit positiven Menschen, die dich unterstützen und ermutigen.
Suche Hilfe bei Experten: Es gibt Organisationen und Hotlines, die sich auf das Thema Mobbing spezialisiert haben. Sie können dir professionelle Unterstützung und Ratschläge geben. Sie können dir auch helfen, Strategien zu entwickeln, um mit dem Mobbing umzugehen und es zu stoppen.
Arbeite mit der Schule zusammen: Wende dich an die Schulleitung und informiere sie über das Mobbing, dem du ausgesetzt bist. Zeige ihnen deine Aufzeichnungen und bitte um ihre Intervention. Schulen haben oft Anti-Mobbing-Richtlinien und Maßnahmen, die sie ergreifen können, um das Mobbing zu bekämpfen.
Bitte vergiss nicht, dass du nicht alleine bist. Es gibt Menschen, die dir helfen möchten und dich unterstützen werden. Du bist ein wertvoller und liebenswerter Mensch, der es verdient, respektiert zu werden.
Nimm dir Zeit für dich selbst und kümmere dich um dein Wohlbefinden. Finde Wege, um positive Energie in dein Leben zu bringen und lass dich nicht von den Mobbern unterkriegen. Du bist stark und du kannst das durchstehen.
Bitte vergiss nicht, dass du nicht alleine bist. Es gibt Menschen, die dir helfen möchten und dich unterstützen werden. Du bist ein wertvoller und liebenswerter Mensch, der es verdient, respektiert zu werden.
Nimm dir Zeit für dich selbst und kümmere dich um dein Wohlbefinden. Finde Wege, um positive Energie in dein Leben zu bringen und lass dich nicht von den Mobbern unterkriegen. Du bist stark und du kannst das durchstehen.
Falls Du an Gott glaubst, denke bitte daran: Er versteht genau, was Menschen durchmachen, die gemobbt werden und sie sind ihm nicht gleichgültig. Ein Bibelschreiber erklärte:
„Wieder richtete ich meine Aufmerksamkeit auf all die Taten der Unterdrückung, die unter der Sonne begangen werden. Ich sah die Unterdrückten weinen und niemand tröstete sie. Niemand tröstete sie und die Unterdrücker hatten die Macht“ (Prediger 4:1).
Du siehst also, dass auch die Menschen früher schon unter Schikanen und Demütigungen zu leiden hatten. Doch sieht Gott nicht nur diejenigen, die leiden, sondern ist auch bereit, ihnen zu helfen. Hier heißt es zum Beispiel:
"Er wird Mitleid haben mit den Benachteiligten und den Armen und das Leben der Armen wird er retten.Von Unterdrückung und Gewalt wird er sie befreien und ihr Blut wird in seinen Augen kostbar sein "(Psalm 72:12-14).
Dieses Versprechen schließt auch diejenigen ein, die von Mobbing und anderen Ungerechtigkeiten betroffen sind.
Ich wünsche Dir, dass Du einen Weg findest, das Mobbing zu beenden und Du bald wieder erleichtert aufatmen kannst! Alles Gute und viel Kraft!
LG Philipp
Alsoo entweder du sagst es deinen lehrern und Eltern nochmal und vielleicht werden sie gut handeln oder du welchselts Schule :) sehe es als chance dein Leben nochmal von vorne zu beginnen und neue Freunde kennenzulernen. Das wird schon :)
Professionelle Hilfe für Betroffene
Schulkinder können genauso Opfer von Mobbing sein wie Studierende und Berufstätige. Allein kann weder ein Kind noch ein Erwachsener die anhaltenden Sticheleien beenden. Die Opfer müssen ihren Mut zusammennehmen und sich Verbündete und damit Hilfe gegen das Mobbing suchen.
Du hast keine Möglichkeit, mit Freunden oder Familie über deine Mobbing-Erfahrungen zu sprechen? Dann wende dich an professionelle Hilfestellen. Im Internet, wie etwa auf dieser Seite, findest du Beratungsstellen oder Telefonhotlines, die Hilfe bei Mobbing leisten.
Für Frauen, die durch Mobbing betroffen sind, gibt es das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen unter der Telefonnummer 116 016.
Jugendliche, die von (Cyber-)Mobbing betroffen sind und sich jemandem anvertrauen möchten, können das zum Beispiel unter der „Nummer gegen Kummer“ tun. Sie lautet 116 111 und ist von Montag bis Samstag immer zwischen 14 und 20 Uhr anonym und kostenlos erreichbar. Wenn du nicht telefonieren willst, kannst du auch die Online-Beratung via Mail oder Chat nutzen.
https://www.malteser.de/aware/hilfreich/mobbing-hilfe-fuer-betroffene.html
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