Was machen gegen Liebeskummer?
Hab das schon seit 3-4 monaten und brauche tipps wie ich überihn hinweg komme. danke
5 Antworten
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Hii
Ich sag aus erfahrung: Es ist hässlich und geht lange. Aber irgendwann gehts vorbei und alles ist wieder gut. Du schaffst das!!!
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Reden. Neue Hobbys suchen. Ich hab nach ner Trennung angefangen mit häkeln. Super geiles Hobby und macht Spaß
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- Sich Zeit zum Trauern nehmen und die Emotionen zulassen
- Mit Freunden oder Familienmitgliedern darüber sprechen
- Eine Therapie oder Beratung in Anspruch nehmen
- Sich neuen Hobbys oder Interessen widmen
- Sich selbst etwas Gutes tun, z.B. Wellness, Sport, Reisen
- Abstand vom Ex-Partner und von Erinnerungsstücken nehmen
- Positive Gedanken und Affirmationen nutzen, um das Selbstwertgefühl zu stärken
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Ablenkung durch Freunde, Familie, neue Hobbys, viel spazieren gehen, etc. Wenn der Kontakt zu ihm noch besteht, denn am besten abbrechen und alles von ihm entfernen.
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Ganz einfach ablenken
das geht vorbei
normalerweise dauert das die Hälfte von der Zeit die ihr zusammen wart oder die ganze dann ist das weg und vergessen
Vielen dank!