Was mache ich falsch?
Hey
ich w 14 will gerne schnell zunehmen aber leider funktioniert es nicht. Ich liege schon den ganze Tag nur rum mache nichts und esse nur, aber werde trotzdem nicht dicker. Was kann ich da tuen das ich zunehme?
Danke für eure antworten
Darf ich fragen, warum du zunehmen möchtest? Bist du untergewichtig? 🙂
ne ich mag das
4 Antworten
Brauche das Gegenteil hast du irgendwas das hilft um dünn zu werden ? Aber um dick zu werden sag ich dir geh zu mc Donalds und stopf dir big mac's rein fertig
Hey! Du musst dir etwas Zeit lassen, wenn du längere Zeit so weiter machst, wirst du schon zunehmen.
Alles Gute!
Vil mal zum Arzt, vil überfunktion der Schilddrüse oder einf schneller Stoffwechsel
Nimmst du auch ,,richtige Mahlzeiten" zu dir? Jeden Tag 3 Mahlzeiten und dazwischen sowas wie Nüsse, Snacks, Säfte etc..?
Wenn regelmäßig viel Essen nicht hilft dann zum Arzt
Dann musst du mehr Kalorien aufnehmen, als du verbrauchst 🙂 Aber ich würde es nicht übertreiben, weil das schnell ungesund werden kann.
Lg