Was kann man gegen durst tun auser trınken
16 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Den Mund mit Wasser ausspülen, das hilft zwar nicht wirklich, aber bringt ein wenig Linderung. Und vorher genug trinken, falls Deine Frage aufs Fasten abzielt.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Da der Körper mit Durst einen Flüssigkeitsmangel signalisiert, kannst du nicht viel tun, außer diesen Mangel auszugleichen, also Flüssigkeit zuzuführen, sprich: trinken.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Wenn du Durst hast, dann verlangt dein Körper nach Flüssigkeit. Trinken oder Nahrung mit hohem Flüssigkeitsgehalt wie z. B. Melone oder evtl. Suppe, aber das sättigt dann ja auch.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Kaugummi kauen, regt den Speichelfluss an! Allerdings solltest Du schon auf Deinen Körper hören, wenn er nach trinken verlangt!
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Mit wasser den Mund ausspülen, aber wenn du Durst hast solltest du trinken, dein körper braucht schließlich Flüssigkeit..