Was kann ich zum abnehmen Mittags/Abends essen?
Titel sagt einiges
1 Antwort
es kommt nicht drauf an was du isst, sondern wieviel kalorien du zu dir nimmst allgemein.
wenn du zb. kein frühstück und mittagessen isst, dir abends aber eine pizza mit cola reinballerst, dann wirst du abnehmen.