Was kann ich gegen meine Salzsucht tun?
Ich hab große Schwierigkeiten beim Kochen auf Salz zu verzichten.
5 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Psychologie, Gesundheit und Medizin
Ich hab große schwierigkeiten beim kochen auf salz zu verzichten
Versuch mal mit Kräutern zu würzen anstatt mit Salz.
Alex
Mittlerweile hat man festgestellt, dass häufiger Salzkonsum keine großen Auswirkungen auf die Gesundheit hat
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Mediziner in der Nähe 😅
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Man muß nicht auf Salz verzichten, es aber moderat einsetzen.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Verwenden Sie weniger - und würzen Sie einfach sparsamer damit.
P.s.: Kräuter zaubern übrigens ebenfalls Geschmack an Speisen, wie hier bereits jemand richtig bemerkte.
Verwende weniger salz und gewöhne dich daran