Was kann ich gegen Angstschwindel tuhn?
Hi also kurze neben Story, ich war gestern einkaufen und wahrscheinlich ist mein zuckerspiegel soweit gesunken das ich zweimal fast zusammen gebrochen wäre. Ich vermute das es zuckermangel, Schlafmangel und Stress war ich hab die Nacht besser geschlafen und hab auch eigentlich keinen Stress und hab mich um meinen Zucker Bedarf gekümmert.
mein Kopf fühlt sich trotzdem an als ob ich gleich wieder einen Schwindel Anfall bekommen würde. Ich deswegen auch Angst morgen ins Kino zu gehen falls es wieder passiert. Ich hab gelesen das es wahrscheinlich daher kommen kann das ich einfach Angst habe das es wieder passiert. Sowas wie Phantom schmerzen. Mir ist auch ein wenig schlecht wen ich darüber nachdenke aber nur ein leichtes Gefühl nicht als ob ich mich übergeben müsste.
ist das normal? Und kann ich was dagegen tuhn?
Danke im voraus
1 Antwort
Blutdruck messen. Vernünftig essen u trinken, ist wichtig.
