Was kann das sein?
Ich weiß, ich sollte eigentlich zu einem Arzt und den Fragen, was genau in mir abgeht. Aber ich gehe ungern zu ärztlichen Behandlungen, deswegen versuche ich mein Glück hier.
Ich habe seit ungefähr einer Woche extreme Muskelverspannungen an Nacken, Schultern und Rückenbereich. Mit diesen Verspannungen (vielleicht wegen der Klimaanlage?) auch noch Kopfschmerzen (manchmal drückend, manchmal stechend). Außerdem hab ich manchmal ein drückendes Gefühl auf der Brust, hatte paar mal seeeeehr leichtes Fieber, was aber schnell wieder weg war, weil ich das andauernd rausschwitze und hab das Gefühl, als wär meine Nase verstopft, obwohl ich problemlos durch diese einatmen kann. Ich denke mal verstopfte Nasennebenhöhlen? (vielleicht Sommergrippe?)
Ich bin mir bewusst, dass ich jetzt kein ärztliches Bericht hier bekomme, aber ich würd gern wissen, ob andere schon mal solch Erfahrungen hatten?
Danke 🙏🏼
1 Antwort
Du und wenn das einfach mit diesen hohen Temperaturen, dann plötzlich wieder Gewitter, Abkühlung und dann wieder heiß- zusammenhängt.
Weißt du, vielleicht schläfst Du durch die Wärme nachts schlecht- dadurch die Verspannungen und wahrscheinlich achtest Du auch sehr darauf und dann wird das Ganze ja immer noch gefühlt schlimmer.🤔
Dankeschön für's 🌟chen. Wenn bei mir manchmal kleine ängstliche Momente kommen, atme ich die weg: langsam einatmen, Luft für 5,6 oder7 Sekunden anhalten und mit der Lippenbremse langsam ausatmen. Und das einige Male. Das hilft fast immer. Mach's gutti . Liebe Grüße 😊.
Ja das kann tatsächlich sein. Ich hatte lange keinen guten Nachtschlaf. Ich mach mich echt bisschen verrückt. Manchmal kommt alles aufeinmal und dann wirds in meinem Kopf schlimmer als es ist.
Vielen Dank für diese Rückmeldung. Hat mir mental echt super getan! 😅