Was ist mit mir los?
Ich hab schon seid 2 tagen extreme kopfschmerzen weil ich so Druck und stress wegen der schule habe weil ich meine noten verbessern muss und meine mutter weckt mich jeden tagggg so früh auf aber ich bin noch müde sie sagt kch soll früh aufstehen und lernen für die schule.
Ich habe halsschmerzen also ich kann nicht richtig reden, ich hab gefühlt keine Energie mehr, mein nacken tut so weh weil ich auch schlaffstörungen hab im schlsf habe jch kopfschmerzen wegen dem stress der schul noten usw..
Ich schmecke so ein dreck in mein hals und nacken wenn kch meine spucke runterschlucke.. und mein Puls die in den hals sind wisst ihr ? Das tut so weh irgendwie
und meine beine tun so weh die fühlen sich so müde an und heute fehlte mir meine energie ich hab gefühkt depressionen oderso in den letzten tagen und habe am bauch etwas zugenommen.... Was denkt ihr ist mit mir los und was soll ich tun?
3 Antworten
Versuche genug Schlaf zu bekommen, und trinke viel. Achte aber auch auf deine Ernährung. Und geh mal lieber zum Arzt.
Ab zum Arzt.
Und dann vielleicht ein Gespräch mit deiner Mutter führen.
Hallo Sahel,
mach Dir keinen Streß und suche und setze auch an den Ursachen
an.
Kopfschmerzen können mit der Ernährung zusammenhängen.
Zuwenig Flüssikeit und Essen ?
Bei nächtlicher Dauerfehlhaltung kann es auch vom Halswirbel kommen ? Welche Schlafhaltung nimmst Du überwiegend ein ?
Versuche möglichst viel vor Mitternachts-Schlaf zu bekommen,
denn dieser ist der Gesündeste !
Versucher beim Einschlafen, den Schalter umzulegen und lasse
keine Negative Gedanken wie Streß, Ärger, Schule zu.
Versuche positiv zu denken und wenn es nur die grüne Natur ist,
Tierbabys, humorvolle Erlebnisse usw. sind.
Gute Nacht und einen gesunden Schlaf
opi ehrsam