Was haltet ihr von dieser Diät?

4 Antworten

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Absolut rein gar nichts. Damit nimmst du nämlich nicht langfristig ab vor allem nicht an Fett sondern höchstens am Muskelmasse da du dadurch weit unter deinem Grundumsatz liegst und das einfach nicht nachhaltig ist.

Perfekt, wenn man sich durch Verhungern umbringen will.


Gar nichts. Das ist nämlich keine Diät sondern ein Plan zum verhungern.

Gar nichts. TikTok ist keine gute Quelle für eine sinnvolle Diät.