Was haltet ihr von Buletproof Kaffee?
Also hätte mir jemand vor Jahren gesagt, das man durch das trinken von Butter und kokosnussfett abnehmen kann, hätte ich ihn für verrückt gehalten! Doch es scheint seit ein paar Wochen wirklich zu wirken und ich fühle mich auch sehr wohl, aber kann der tägliche sehr hohe verbrauch von so viel fett nicht auf Dauer ungesund werden?
2 Antworten
Schmeckt besser als es zunächst klingt. Ist eine gute Alternative zu nur Kaffee, falls man etwas längere Sättigung und Energie braucht.
also generell find ich bulletproof kaffe super. Seit mir eine ärztin davon erzählt hat hab ich mich darüber bissl schlau gemacht und trinke den ab und zu. Für den täglichen gebracuh ist es tatsächlich nicht unbedingt ungesund da es sättigt, viel energie liefert (vorallem fürs gehirn) und den stoffwechsel anregt. Er kann sogar zum abnehmen genutzt werden
Wenn du sorgen hast über den fettgehalt, ersetz das kokosfett mit richtigem MCT-Öl, was man eigentlich für bulletbroof coffee benutzt. Kokosfett ist ein grundstoff von MCT-Öl aber aber das MCT-Öl wird besser im körper verwertet und ist simpel gesagt *viel besseres* fett für den körper.