Hallo,
mir ist gerade mal aufgefallen das ich gefühlt kaum was gegessen habe, würde gerne einmal eure Meinung dazu wissen ob das noch Oki war oder wirklich zu wenig was ich gegessen habe?
Was ich heute gegessen habe:
Frühstück:
- Toast mit Margarine und Leberwurst
- Einen Kaffee mit Milch und Zucker
- 1 Kiwi
- Rührei (davon aber ca nur 1/3 weil mir das nicht so gelungen ist)
Mittags hatte ich gar nichts, da ich über die Mittagszeit geschlafen habe, nachdem ich davon aufgestanden bin hatte ich absolut keinen Hunger. Habe mich danach aber in der Stadt mit einer Freundin getroffen und dort einen Erdbeerbecher (Eis) gegessen und über die Zeit in der Stadt noch eine Spezi von Paulaner getrunken.
Jetzt, also abends mache ich mir ein Toast auch wieder mit Margarine bzw Butter und Leberwurst und werde einen Saft trinken und ich denke zwischendurch auch noch irgendwas kleines essen wie Schokolade oder so.
Meint ihr das wäre für den Tag zu wenig oder noch ok?
Falls es noch relevant ist, ich hatte heute kaum Bewegung, außer wie erwähnt das ich etwas in der Stadt rumgelaufen bin. Werde mich später auch nicht mehr viel bewegen.
Gute Besserung! Auch Corona? 😵💫