Was genau habe ich für eine angst?
Hi! Ich bin 17/w und habe seit einiger zeit angst vor Wasser...
Bei mir ist es so, das ich die hygienischen Sachen (Gesicht waschen, duschen[aber kein baden], haare waschen,...) eigentlich ohne Probleme machen kann. Aber wenn ich höre das wir irgendwie einen Ausflug zum See/Meer oder so machen, bekomme ich ein angst Gefühl und wenn ich dann da bekomme ich häufig eine Art Panik... Ich weiß nicht wirklich wie ich das beschreiben soll. Auch schon wenn ich irgend ein Artikel im Internet über Wasser lese bekomme ich ein komisches Gefühl und bei Video oder filmen hab ich schon angefangen zu zittern bzw. fast angefangen zu weinen, was ich aber unterdrücke weil ich nicht will das es jemand mitbekommt.
Ich hab echt keine Ahnung was das ist weil wo ich denke das es das ausgelöst hätte ist schon ewig her. Ich war da mit meinen Eltern am Strand und es war ebbe, meine Mutter hat eine Fläche gefunden wo wir laufen konnten und wir sind da zusammen gelaufen, bis ich keinen bock mehr hatte und ohne was zu sagen zurück gegangen bin und versehentlich in ein loch gefallen bin wo ich nicht stehen konnte (konnte da nicht schwimmen und hab angst bekommen, das ich ertrinke.). Mein Vater hat mich dann glücklicher weise gesehen und geholfen. Allerdings ist das wie gesagt schon seeeehr lange her, aber mir fällt sonst nix ein weshalb ich Angst vor Wasser haben könnte...
Daher zur frage: Weiß vielleicht jemand was da genau mein Problem ist oder was ich haben könnte? Oder hat es vielleicht selber jemand und hätte eine Ahnung was ich da habe?
Ich weiß es klingt seltsam, aber ich würde einfach gerne wissen was mit mir ist und will nicht zu meinen Eltern gehen damit, weil die mich dann für dumm halten...
3 Antworten
Solange Du mit Deiner Angst klar kommst und sich-selbst-waschen geht, sehe ich kein Problem. Mir geht es sehr ähnlich wie Dir - nur weiß ich meinen Auslöser nicht. Ja, es kann sehr gut möglich sein, dass Dein Erlebnis mit dem Wassserloch prägend ist und Du darunter leidest.
Ich habe zweierlei erlebt und bin mir deshalb sicher, dass ich eine Tauchphobie habe - ich nenne es so. Beides habe ich erlebt, als ich TV geschaut habe: Eine (Sensations)Sendung), bei der jemand unter einem großen Stein eingeklemmt war und fast ertrunken wäre - ich litt dabei so mit und konnte nicht atmen - es war grausam. Das 2. Erlebnis war eine Wetten-Dass-Show, wo jemand ein paar Sekunden unter Wasser war. Es war schrecklich. Seitdem gehe ich aus dem Zimmer, wenn so was im TV kommt. Mein Verstand weiß, dass es nicht mich betrifft, aber ich fühle mich trotzdem mehr als unwohl! Ich kann schwimmen gehen, ich kann sogar tauchen. Aber Spaß macht es nicht!
Ich lasse das nicht untersuchen. Ich lebe damit. Ich muss ja nicht ständig meinen Kopf unter Wasser haben und wenn sowas wieder im TV kommt, gehe ich eben raus.
Wie gesagt: Vielleicht hilft es Dir, wenn Du mit Deinem Verstand ganz kühl und logisch daran gehst: Wasser schadet nicht und wer schwimmen kann, kann nicht so schnell ertrinken. Geh vielleicht öfter und allein schwimmen. Dann kannst Du in Deiner Zeit ganz ruhig daran gehen und lernen.
Geh zu deinem Hausarzt damit :) das kann verschiedene Ursachen haben
Das ist eine sogenannte Thalassophobie. Angst vor tiefem Wasser
Es wird halt recht schwer für mich wenn wir mit meiner klasse ins freibad gehen weil (das habe ich vergessen hinzugefügen) ich kann allgemein nicht ins wasser gehen, habe davor schon zu viel angst... Aber gut zu wissen das es nicht nur mir so geht!