Was gegen dicke schenkel tun?
Immer wenn ich länger laufe dann reiben meine beine sich aneinander und gehen auf und schmerzen was kann ich an training tun das die schenkel dünner werden
3 Antworten
Da hilft nur abnehmen ( gesunde Ernährung und sport) oder spezielle Cremes oder Sticks um das reiben zu vermeiden.
Weniger Beinmuskulatur trainieren bzw. weniger Radfahren.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Eigentlich ist das normal, nimm lieber eine Creme gegen das Scheuern, z.B. Summer Saver