Bei mir ist Halbschlaf seit Kurzem wirklich wörtlich "Halb"schlaf, weil ich nur halb schon schlafe und das schonungslos merke :/...ich hab das nicht immer, aber wenn ich ziemlich müde bin, wie heute z.B.. Ich leg mich ganz normal ins Bett, mache Licht uas und Augen zu. Sobald ich die Augen auch nur ein paar Sekunden zu habe, höre ich komische Geräusche. Meistens ein Explosionsgeräusch/Knall, komische Musik, die ich noch nie gehört hab und manchmal eine Stimme, die in einer fremden Sprach ganz kurz was sagt, und die komisch klingt (so würde kein Mensch sprechen, ganz verzerrt und creepy irgendwie). Diese Geräusche gehen immer nur wenige Sekunden, weil ich sofort aufschrecke und die Augen aufmache. Sobald ich die Augen offen hab, sind da keine Geräusche mehr. Wenn ich die Augen wieder zumache, sind da nach ein paar Sekunden wieder Geräusche. Manchmal schrecke ich immer wieder hoch. Manchmal lasse ich es einfach geschehen und wenige Sekunden später bin ich dann auch wirklich ganz eingeschlafen. Es passiert nicht oft, nur manchmal und immer nur wenn ich müde bin beim einschlafen, sonst nie.
Gerade im Bett hatte ich es wieder, diesmal hab ich so ein böses Lachen gehört, richtig krass! Davon bin ich soo erschrocken, dass ich mich jetzt einfach nicht traue, nochmal ins Bett zu gehen und die Augen zu zu machen.
Was ist das überhaupt, träumt man da schon oder was? Kann ich es irgendwie vermeiden, dass ich den Übergang so intensiv mitbekomme? Also diese komischen "Halbträume"? Früher hatte ich das doch auch nie :/
Ich spüre zwar, dass es nicht von außen kommt, sondern in mir drin ist, aber ich hab soo Schiss gerade!
Ich traue mich nicht mehr, einzuschlafen, aber ich bin so müde -.-
Danke und bitte keine Verarsche