Warum wieg ich so wenig?
Ich m19 trainiere seit einiger Zeit und bin froh, dass ich 59-60kg erreicht habe mit 168cm. Man sieht auch, dass ich trainiere, meine Form ist jetzt auch nicht so schlecht. Wie kann es sein, dass sogar die Durchschnittsfrau in Deutschland kleiner und 10 kg schwerer als ich ist.
2 Antworten
Ein BMI von 25 ist auch schon Grenze zum Übergewicht und nicht mehr gesund. Mag sein, dass das der Durchschnitt ist, aber ein Beispiel sollte man sich daran nicht nehmen.
Ich bin genauso wie du, 171cm groß und 61kg. Bei mir ist es aber weil ich einen niedrigen kfa habe, vor meinem Cut habe ich 70kg gewogen. So viel Masse hatte ich da auch nicht deswegen passt das gut zusammen bei dir ist es wahrscheinlich ähnlich.