Warum werde ich nach einem Apfel immer so voll?

Weil man einen knackigen Apfel gut kauen muss. Das dauert eine Weile. Der Körper bekommt also das Signal das er schon sehr lange kaut und deshalb bist du schneller satt. Perfekt um Kalorien zu sparen

Der hat viele ballaststoffe und Wasser (:

Du solltest nicht bis zu dessen Vergärung warten, weil sich dann Alkohol bildet, der dafür sorgt, dass du "voll" bist. Guten Appetit trotzdem.

Sind halt viel Ballaststoffe :) Gesund gesund :)

Wer isst, füllt seinen Magen. Das ist normal und war es immer.