Warum verstrage ich mein Essen abends nicht?
Gestern habe ich zu Miittag ein Salat gegessen,hatte danach keine Probleme.
Heute habe ich den gleichen Salat zu Abend gegessen sogar eine kleinere Portion und hatte direkt blähungen und Durchfall. Habe heute halt danach ein Nahrungsergänzungsmittel mit L-Glutamin und Fenchel genommen,aber das nehme ich schon länger..
2 Antworten
Salat am Abend vertrage ich auch schlecht. Zu viele Ballaststoffe. Aber wenn du generell Probleme mit der Verdauung hast, solltest du einmal zum Arzt gehen und das abklären lassen.
https://www.gutefrage.net/frage/medikament-bei-durchfall-empfehlungen
Da du öfters an Verdauungsproblemen leidest solltest du es falls nicht schon geschehen,unbedingt ärztlich abklären lassen.
Kann von Lebensmittelunverträglichkeit bis zur gestörten Darmflora alles sein..
Ich weiß ich bin auch beim Arzt aber nichts wird gefunden