Warum so wenig Tiefschlaf?

Hallo ich bin 17 Jahre alt und ein Junge und was mich wundert meine Apple Watch zeigt immer an das ich zu wenig Tiefschlaf habe dafür eine Menge Kernschlaf ich Schlafe ca 8:30 und bekomme 54 Minuten Tiefschlaf 5:40 Stunden Kernschlaf und 1:58 Minuten Remschlaf und bin 7 Minuten wach.Eigentlich sollte ich ja so 120 Minuten Tiefschlaf haben.

0 Antworten

gf-shortened-block.is-short { max-height: none !important; } gf-shortened-block.is-short::after { display: none !important; } body { font-family: 'Roboto',sans-serif !important; } h1,h2,h3,h4,h5,h6 { font-family: 'Roboto Slab',serif !important; }