Warum ist es so unangenehm?
Bin gerade wieder in die Heimat gekommen vom Studienort.
Habe gesehen das Licht bei meinem Opa an war, bin also rein gegangen und habe ihn begrüßt. Er war auch wach und wir haben uns ein bisschen unterhalten.
Eigentlich bin ich auch nur wegen ihm zurück gekommen, mit meiner Schwester und Mutter habe ich nicht so viel zu tun. Die Kindheit liegt lange zurück, man könnte sich als Fremd bezeichnen.
Und da kam der Satz "ich habe wirklich gehofft das du bald wieder kommst..." oder "endlich bist du wieder da"
aber auf sowas kann ich nicht antworten. Selbst wenn ich nur wegen ihn über Weinachten und Neujahr zurück gekommen bin.
Ähnlich wenn ich meinen Vater sehe und sowas kommt wie "ich freu mich das du hier bist"
oder andere Kollegen mit denen man mal viel gemacht hat
"schön dich wieder zu sehen" oder "echt nice wieder von dir zu hören"
Mir ist sowas super unangenehm zu hören. Mich freut es nicht. Ich würde sowas nicht sagen, auch wenn ich mich selbst freue. Auch wenn ich die Person gegenüber mag kann ich sowas nicht sagen oder akzeptieren. Aber wieso?
Wieso könnte jemand sowas als so unangenehm empfinden obwohl man die Person gegenüber selbst gern hat?
Das ist etwas was ich mich schon lange frage. Niemals in meinem Leben habe ich in solchen Umständen anders empfunden.
Ist es dir unangenehm, noch andere Gefühle auszudrücken?
Wenn ich nicht gerade betrunken bin rede ich über sowas wie Gefühle nicht
Also... ja?
5 Antworten
Scheinbar sind deine Eltern ja nich grad so geil als Kind zu dir gewesen.
Die prägensten Jahre sind bis zum 6en Lebensalter ca.
Und in der Zeit haste scheinbar zu viel Mist erlebt.
Versuch einfach anders zu denken.
JA ICH DARF ES ANNEHMEN
ja ich darf das gut finden
ja ich darf mich freuen
thema affirmation; positives denken, usw.
hat null kontext also sinnlos, und es is egal wie du das differenzierst, teste doch einfach mal diese Sätze aus, sag mal laut ja ich darf es akzeptieren. was passiert wie fühlt es sich an? probiers einfach hilft echt faszinierend.
Nun wie du ja in der nachfrage erklärt hast blockierst du grundsätzlich alle gefühle aus serlbstschutz, wenn du das ned aufhebst, ändert sich nix.
Eine Ursache ist: Geringe Selbstachtung. Äußert sich wenn der Mensch schlecht von sich denkt wie "Ich habe kein Lob verdient". Oder bescheiden dastehen wollen, Angst arrogant zu wirken, Folge: Am liebsten Komplimente abwehren wollen, wie: Das ist mir unangenehm, ich will das nicht hören und manchmal antworten: So gut bin ich nicht, es tut mir leid dass ich mich so wenig kümmere. Dann kommt die Tröstung: Aber nein usw. Und schon möchte er auch das nicht hören. Das ist ein Teufelskreis aus dem rauskommen solltest. Nimm jedes Kompliment an. Danke, das ist nett von dir. Das höre ich gern. Dir auch viel Glück z.B.
Ob dein Verhalten von der Erziehung herrührt oder nicht, wichtig ist dass du es an dir erkennst und annimmst. Du bist o.k. Ich bin o.k.
Es gibt einen Standard Spruch: Komplimente sind Schokostreusel das Lebens. Sie versüßen dein Leben.
Ob dein Verhalten nun an der Erziehung
Wo du gerade Erziehung ansprichst..
Meine Eltern, also wirklich beide, haben sich häufig entschuldigt mich so zu erziehen wie ich bin
Mein Vater meinte unter tränen "ich hätte nicht sagen sollen "heul weniger, du bist ein Junge"
Meinte Mutter meinte das selbe in die Richtung
Aber ich fühle nichts dabei außer "unangenehm"
genau das gleiche "unangenehm" wie "ich bin froh das du hier bist"
Aber ich habe auf jeden fall auch stark ausgeprägte Minderwertigkeitskomplexe
Es gibt keine perfekten Eltern. Ich kann es nicht ändern wenn meine Mutter mich falsch auf den Pott gesetzt hat. Ich lebe im Hier und Jetzt und mag meine Eltern und bin ihnen dankbar, auch für ihre Fehler. Längst verziehen....!
Natürlich mache ich meinen Eltern keine Vorwürfe
Ohne Sie wäre ich nicht so wie ich jetzt bin
Aber beide meinten halt sie würden es bereuen, dass sie mir "Gefühle" so schlecht geredet haben
Würdest du deinen Eltern vorwürfe machen das du so bist wie du bist?
Du bist nicht du nur wegen deiner Erziehung
Deswegen "verziehen" ist generell falsch
Machst du Milch vorwürfe, weil du so groß bist wie du bist?
Warum so krötig? Denke ich habe dir geholfen und mein Bestes gegeben, dir "Selbsterkenntniss" zu verinnerlichen und eine Lösung empfohlen. Mich wegen "verziehen" kritisieren, ist für mich verletzend, denn ich habe es versucht zu verdeutlichen. Es war doch keine Kritik von mir gegen dich. Hoffe du entschuldigst dich bei mir.
Wahrscheinlich hast du Angst deine Gefühle zu zeigen weil man dann verletzbar ist aber bei der engen Familie und Menschen die du wirklich liebst solltest du das machen, was meinst du wie diese Menschen sich freuen wenn du sowas sagst, jedes teure Geschenk könnte nicht besser sein als ein schöner Spruch der von Herzen kommt.
"mach doch einfach" oder "solltest du machen"
Das gleiche wie "Wenn du Fett bist, nimm doch einfach ab " oder
"Wenn du traurig bist, sei doch einfach glücklich"
Es ist wirklich das selbe
Ich kann sowas nicht, es geht nicht
ich mag die Person aber ich kann es einfach nicht
Wenn ich vor so einer Person stände mit der Intention, würde jede Zelle in meinem Körper "NEIN!" schreien
Ich verstehe dich da schon aber eine Lösung habe ich dafür auch nicht. Wenn du es selber nicht lösen kannst dann vielleicht zusammen mit einem Psychologen.
Gedanken eines Laien:
- Vielleicht hast du negative Erinnerungen an den Ort und weniger an die einzelnen Personen. Du freust dich also die Personen zu sehen, aber nicht an dem Ort zu sein.
- Die Quelle könnte an deiner (mangelnden) Einstellungen liegen, dass du dir selber nicht eingestehen willst, dass dir diese Personen doch etwas bedeutend. Also, dass du versuchst dich zu belügen, um “härter” bzw. weniger abhängig zu sein.
- Als ich mit der Auflistung an fing, dachte ich, dass mir noch was drittes ein fällt. Dem ist aber nicht so.
Ende der Gedanken. Mit Glück trifft es vielleicht zu, also eine der beiden Sachen. Oder keine^^
Vielleicht hast du ein schlechtes Gewissen, weil du weißt, dass der andere es nur sagt, weil du dich viel zu selten meldest und er deswegen so unglaublich froh ist dich nochmal wiederzusehen?
Es geht nicht soweit wie eine Einordnung zu "finde ich nice zu hören" oder "mag ich nicht"
Wenn so ein Statement kommt, kommt direkt eine "Blockade"
Ich kann sowas von vornherein nicht akzeptieren
Beispiel "Gott ist eine Banane und mit der Erschaffung von Sellerie kam die Menschheit"
Was fängst du damit an?