Warum Haferflocken so lange kochen?
Habe in mehreren Rezepten gelesen, dass man Haferflocken (Oatmeal) bis zu 13 Minuten kochen/köcheln lassen soll. Mir schmecken sie dann nicht mehr. Am liebsten mag ich sie mit kochend heißem Wasser übergossen, also nicht länger gekocht. und einem Schuß Reismilch.
Hat es irgendeine negative Auswirkung, wenn man sie so wie ich isst? Oder warum werden immer o.g. Rezepte angeboten?
3 Antworten
Warum kochen? - Ich hab früher einfach Zucker und Milch auf die Haferflocken gegeben und dann aufgelöffelt. :)
Ich setze Haferflocken mit kalter Milch oder Wasser an, lasse das Ganze einmal aufkochen und lasse die Flocken dann ein paar Minuten aufquellen.
So wird Haferbrei normalerweise gekocht. Es wird so lange gekocht, bis es eine matschige/leicht schleimige Konsistenz hat.
Warum? Damit es die richtige Konsistenz erhält, wie es laut Rezept sein soll. Hinterfragst du alle Rezepte so? Wenn es dir anders besser schmeckt, mach es anders. Ich mach auch manchmal nur kochendes wasser drüber. Haferflocken kannst du auch roh essen, wenn es dir spaß macht. Man sollte halt ausreichend Flüssigkeit dazu trinken, sonst kackt man am Ende Backsteine.
ja - aber warum? Er schmeckt mir so wie oben beschrieben aber besser? Ist er giftig, wenn man ihn nicht matschig kocht? Oder gibt es sonst irgendwelche Probleme? Was du schreibst erzählen sie auch in den Videos - das hilft mr aber jetzt nicht direkt weiter.