Warum habe ich keinen Appetit mehr?
TW Essverhalten
Ich weiß nicht was mit mir los ist. Ich habe seit Monaten keinen Appetit mehr. Wenn ich Hunger habe, dann ist der nach paar Bissen oder während des kochens wieder verschwunden. Der Gedanke an bestimmte Lebensmittel wie Milchprodukte oder Fleisch ekelt mich irgendwie in letzter Zeit an und ich weiß nicht wieso. Ich esse gefühlt nur noch Nudeln und halte mich mit veganem Proteinshakes auf Gewicht (bin nicht vegan aber bei einseitiger Ernährung das beste).
Damals hab ich gerne gegessen (war immer Normalgewicht) und hatte einen gesunden Appetit.
Ich leide nicht wirklich unter viel Stress.
Langsam ist das alles belastend und ich weiß nicht mehr was ich machen soll.
Was kann ich tun? Woran kann das liegen?
1 Antwort
Wenn du dazu Magenschmerzen hast, solltest du zu einem Gastroenterologen gehen und checken lassen, ob es evtl. vom Magen oder der Leber kommt. Blutbild evtl. machen lassen. Wenn da alles o. k. ist, überlege, ob es evtl. psychische Ursachen haben kann.