Warum fühlt man sich erleichtert, wenn man den Grund für seine Belastung findet?

Weil man dann nach einer Lösung suchen kann und die Belastung dann weg fällt, wenn man es richtig macht. Oder man lernt damit zu leben

Es ist eine Art Überlebens machanissmus. Wenn dir kalt ist und du dann plötzlich vor einem Feuer sitzt geht es dir auch besser.

Es stellt einen Evolutionären Prozess dar.