Warum fehlt viele Menschen Vitamin B12, was ist das und warum ist es so wichtig?
4 Antworten
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Es fehlt sicher nicht vielen Menschen, da das in Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukten usw. ist. Höchstens fehlt es den Veganern.
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das ist auf die Heyerdahl ungleichung zum Verbrauch des B12 im Hyper-Zellulären Raum zurückzuführen. Schauberger hatte auch einen B12 Mangel, konnte es aber ausgleichen, wenn der Wald kalt war.
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Hallo🙋Ein Vitamin B12-Mangel kann entstehen, wenn über längere Zeit weniger von dem Vitamin zugeführt oder aufgenommen wird, als der Körper benötigt. Auch ein erhöhter Verbrauch oder Verlust von Vitamin B kann bewirken, dass der Vitamin B12-Wert im Blut absinkt.
Man kann beim Hausarzt einen Test machen und den B Vitamin zu bestimmen.
LG Sky...🌞🌞🌞
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Warum hat man Vitamin B12-Mangel?
Ursachen für einen Vitamin-B12-Mangel
gestörte Aufnahme von Vitamin B12 im Darm, beispielsweise bei Zöliakie oder Teilentfernung des Darms. eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa. bakterielle Fehlbesiedlung des Darms. eine streng vegane oder vegetarische Ernährung.
Was ist eine Vitamin-B12-Mangel-Anämie?![](https://images.gutefrage.net/media/user/Mamue1968/1616427829987_nmmslarge__0_0_267_267_c6e91754b885c5f4a939cf521e81afac.png?v=1616427830000)
Der Körper braucht Vitamin B12 für verschiedene Abläufe, zum Beispiel für die Nervenfunktion, die Zellteilung und die Blutbildung. Deshalb betreffen Vitamin B12-Mangel-Symptome Augen ebenso wie Haare, Nerven und Muskulatur. Blutarmut (Anämie) ist jedoch eines der ersten Symptome von Vitamin B12-Mangel