warum bin ich (w,15) so hyperaktiv?
ich kann nicht stillsitzen, bin immer am reden und immer (zu) voller energie. ich brauche immer etwas, das mich beschäftigt, sonst drehe ich komplett durch.
aber ich konsumiere eigentlich recht wenig koffein, zucker oder soziale medien.
meine freunde sagen mir in letzter zeit häufig, dass ich sehr anstrengend bin, da ich immer so energiegeladen bin und keine pausen lasse und immer so auf zack bin.
mir fällt das auch in letzter Zeit auf: im unterricht bin ich sehr hippelig, wenn ich die aufgabe erledigt habe,drehe ich komplett durch, weil ich halt beschäftigung brauche und auch sonst rede ich eigentlich durchgehend. das meiste ist nonsens, weil ich halt einfach nur irgendwas machen/sagen will das sind dann so random sachen
aaaber wenn ich tatsächlich eine aufgabe/Beschäftigung habe, dann erledige ich diese auch konzentriert. ich kann auch sehr aufmerksam sein und so, aber halt auch nur, wenn es grund dazu gibt...
warum ist das denn so komisch und was kann ich dagegen tun?
2 Antworten
Hallo Inko
Oh je, das ist ja für dich und die anderen völlig untragbar. So kannst du keine Berufsanforderungen erfüllen.
Ev. gibt es eine Erklärung durch die Pubertät. Wann hat diese Unruhe begonnen?
Es könnte auch ein Trauma oder eine Angststörung im Hintergrund stehen.
Mach einen Test mit dir selbst. Geh an einen ruhigen Ort ohne Ablenkung. Mach es dir bequem und stell den Alarm auf 10 Minuten. Dann bleibst du einfach still und ruhig die 10 Minuten sitzen und achtest auf deine Gedanken, die da kommen und gehen.
Welche Bilder tauchen auf? Gibt es Erinnerungen oder Alptraumszenen?
Macht dich das nervös, spürst du inneren Druck, Atembeschwerden oder Angst?
Schreib dir die Erlebnisse auf und geh damit zum Hausarzt, um das weitere Vorgehen zu besprechen.
Alles Gute.
mary
Besprich das mal mit deinem Arzt. Da gibt es mehrere Ursachen, zum Beispiel auch eine Überfunktion der Schilddrüse.
danke für deine antwort. geht man da zzm Kinderarzt/Hausarzt oder zu einem speziellen?