Warum bin ich untergewichtig?
Hallo Leute,
ich bin 13 Jahre alt, bin 1.64 groß und wiege 42,1 kg. Anscheinend bin ich untergewichtig. Woran könnte das liegen? Ich ernähre mich normal für mein alter. Ich gehe jetzt mal davon aus das keine 13 jährige sich suppperrr gesund ernährt. Super ungesund ernähre ich mich aber nicht. Allerdings mache ich kein Sport. Ich selber finde mich irgendwie zu dick. Ka mein Gewicht sagt zwar was anderes, aber im Spiegel sehe ich mich irgendwie dick. Ich weiß ja das es nicht stimmt, aber ich fühle mich einfach so. Ich freue mich auf eure Antworten.
4 Antworten
Das ist tatsächlich meines Erachtens normal. Ich und meine Freunde waren indem alter tatsächlich irgendwie alle über oder untergewichtig, da dies sich stetig mit dem Wachstum usw verändert , also mach dir da keine Sorgen..solltest du jedoch mit der Zeit weiterhin das Gefühl haben dich fett zu finden , versuch jemanden zum reden zu finden und dieser vertrauten Person um Hilfe zu bitten :)
Du bist minimal im Untergewicht aber deine Einstellung deutet auf eine Essstörung. Bitte lass dir was anderes einfallen als abnehmen.
Mehr essen mehr Gewicht
Nicht das du keine Kraft in den armen hast ,immer schön Fleisch essen
Dann trink Kalorien und wenn du Hunger hast Kalorienreichere Lebensmittel du rutscht da gerade in die Magersucht das ist kein spaß
Du bist mitten in der Pubertät. Dein Körper verändert sich. Mal wiegt man bissl mehr, mal bissl weniger. Das wird sich, bei normaler Ernährung, schon alles einrenken.
Ich habe nur nie so richtig Hunger. Appetit auch nicht so.