Wann verspürt man weniger druck bei Nofap?
Also ca ab welchem Tag
2 Antworten
das kann sehr unterschiedlich sein
versuch dich durch ein interessantes Hobby abzulenken
es kann auch passieren, dass es bei einem feuchten Traum zum Druckabbau kommt
Bei jedem anders. Bei mir so ca. nach 1 Woche.