Wann pendelt sich mein Zyklus ein?
Ich habe jetzt schon seit über 4 Jahren meine Periode und noch immer kommt sie nicht regelmäßig. Sie kommt nie zu früh sondern immer unterschiedlich spät. Mal 3 Wochen, dann einen Monat gar nicht, usw.
Es ist schwer Periodenapps zu benutzen wenn ich es jedes Mal neu kalkulieren muss. Wird das irgendwann normal oder dauert es noch weitere mehrere Jahre?
2 Antworten
Das Alter beeinflusst den Zyklus einer Frau maßgeblich. Gerade in den ersten Jahren nach dem Einsetzen der Periode sind Zyklusschwankungen normal.
Die ersten zwei oder drei Jahre nach der Menarche kann die Periodenblutung sehr unregelmässig sein und dabei auch mal mehrere Monate ausbleiben. Es dauert meist ein Weilchen, bis der komplizierte Kreislauf der Hormone sich richtig eingespielt hat und ein mehr oder weniger regelmässiger Menstruationszyklus stattfindet.
Auch darüber hinaus ist kein Zyklus in Stein gemeißelt und selbst bei einer erwachsenen Frau ist in der Regel bei der Regel nur wenig "regelhaft".
Doch leider wird schon in der Schule fälschlicherweise vermittelt, dass ein "regelmäßiger" Zyklus 28 Tage lang sein sollte. Das ist aber nur ein Durchschnittswert.
In Zeiten, in denen viele Frauen die Pille nehmen und dadurch einen gleichmäßigen "Zyklus" haben, wird schnell vergessen, dass das künstlich erzeugt ist und nicht der Norm entspricht.
Kaum eine Frau funktioniert wie ein Schweizer Uhrwerk und nur 3,3% aller Frauen haben Bilderbuchzyklen, die aufs Jahr gesehen nur um maximal 3 Tage schwanken. Bei weit über der Hälfte aller Frauen schwanken die Zykluslängen innerhalb eines Jahres um mehr als 8 Tage.
Dies ist nicht ungewöhnlich und ein Menstruationszyklus von 21 bis 35 Tage gilt unter medizinischen Gesichtspunkten immer noch als regelmäßig.
Die Periode kann sich auch durch psychische oder körperliche Belastungen wie beispielsweise Stress, Reisen, Leistungssport, anstehende wichtige Entscheidungen oder familiäre Ereignisse verschieben oder sogar ganz ausfallen.
Was durch derartige Stressoren auf hormoneller Ebene passiert, ist noch nicht vollständig aufgeklärt. Man geht jedoch davon aus, dass solche Situationen Fehlfunktionen im Nervensystem auslösen können, die sich auf die Regulation der Hormone auswirken. Das hat aber keinen Krankheitswert.
Doch wenn 3 Menstruationsperioden ausbleiben bzw. du weniger als 9 Perioden im Jahr hast, solltest du krankhafte Ursachen vom Frauenarzt abklären lassen.
Alles Gute für dich!
Ich kann dir leider nicht helfen aber wollte dir sagen ich hab genau das gleiche Problem. Es ist so schwer einzuschätzen wann man sie bekommt, und die Angst in der Öffentlichkeit auszulaufen ist immer so groß.
Meine mutter meint zu mir es sei normal, und mein Körper muss sich dran gewöhnen. Meine Freundin sagt ich sollte zum Frauenarzt.
Ich genieße es eigentlich sie nicht regelmäßig zu haben aber ob es gesund ist weiß ich leider nicht.