Wann ist der beste Zeitpunkt um sich zu wiegen?
Man wiegt im Laufe des Tages ja immer unterschiedlich. Wann ist das Gewicht 'richtig'? :p
7 Antworten
1x in der Woche, Morgens nach dem ersten Klogang, vor dem Frühstück oder trinken, in Unterwäsche. Die Waage sollte immer die selbe sein und auf einem festen Untergrund, z.B. fliesen oder Holzboden stehen, kein Teppich
Bestimmt nach dem Aufstehen;-)
richtig gibt es nicht aber zum Vergleichen nach dem Aufstehen
Nach dem Stuhlgang, wenn der Darm leer ist.
Nach dem Schlaf (= am Morgen), da dann dein Körper über die Nacht das Essen verdauen/verarbeiten und "abarbeiten" konnte.