Wadenkrampf?
Hey Leute,
Ich W /16 spiele seit fast einem Jahr Fußball. Leider habe ich im Training vor paar monaten starke Wadenkrämpfe bekommen, was zur Wadenzerrung geführt hat.
Zum Glück hatte ich schon lange keine Krämpfe, doch seit 2-3 Tagen fängt es wieder an. (Sehr häufige Krämpfe) Ich war auch schon beim Arzt als ich eine Wadenzerrung hatte, er meinte wenn dies nochmal der Fall sein sollte, muss ich wieder einen Termin machen.
(Zur Not sollte sogar eine OP durchgeführt werden)
Ich kann leider nicht richtig laufen, weil es extrem weh tut. Ich denke aber nicht das es diesesmal wieder eine Wadenzerrung ist.
Was denkt ihr darüber?
Sollte ich wieder zum Arzt?
Danke im voraus
4 Antworten
Also, ehrlich gesagt wäre eine OP für mich die Ultima ratio. Vorher würde ich alle anderen Optionen ausschöpfen, wie Blutbild bestimmen, etc. Vielleicht hast du ja nur einen Mangel an beispielsweise Magnesium o. ä. 😊
Lg
Hi, dilara069.⚽️
Lass dir von deiner Ärztin ein Magnesium verschreiben, oder aber du gehst gleich in die Apotheke da wirst du auch gut beraten.
Von den Produkten im Supermarkt oder Drogerien sehe ich persönlich gerne ab, denn ich hatte das mit einem B12 Mangel, und das hat mir meine Ärztin dann verschrieben, mit dem Vermerk, diese Supermarktprodukte taugen nichts und haben nur ganz minimal Effekt.
Mit sportlichen Grüßen, Renate.
Bei Wadenkrämpfen hilft Magnesium, ich nehme regelmäßig Magnesium und die Wadenkrämpfe - die ich früher oft hatte - sind nie mehr aufgetreten.
Noch besser ist, wenn man Magnesium mit Vitamin D einnimmt, so mache ich es auch. Findet man im Internet.
Bei NETTO gibtsz.B. günstige Magnesium-Brausetabletten. Sie sollen Wadenkrämpfen vorbeugen. Probiers mal, schaden kanns nicht.
Hallo, dilara069. Vielen Dank für deine Bewertung.