Von Schlafparalyse zu luzidem Traum?

Hey~

also naja, ich versuche mich schon seit einer Weile an luzidem Träumen und auch seit 3 Tagen an verschiedenen Techniken, meist WILD. Jedoch habe ich Sorge, dass ich, auch wenn ich nicht auf dem Rücken schlafe, eine Schlafparalyse bekomme. Ich weiß, ich muss da ruhig und positiv bleiben, aber gibt es einfache und schnelle Möglichkeiten, davon aufzuwachen, falls das passiert? Oder, da das ganze ja eigentlich nur einen kleinen Schritt von einem luzidem Traum entfernt ist, das ganze in einen luzidem Traum umzuwandeln? Gibt es vielleicht auch Möglichkeiten, die Wahrscheinlichkeit von Schlafparalysen noch mehr zu verringern oder gibt es sogar Techniken, die Schlafparalysen fast oder sogar ganz ausschließen? Danke für eure Antworten!

Answer 1

[sansarah]

Also Schlafparalysen betreffen 8% der Weltbevölkerung. Das ist doch sehr gering. Durch viel Konzentration kann man es schaffen, sich anfangen zu bewegen und das beendet eine Schlafparalyse.