Viel zu schnell satt obwohl es nicht viel war ?
Hallo kurz zu mir ich bin 18 Jahre alt bin 167 groß und wiege 56 kg. Zu meinem Problem ich habe seit einer gewissen Zeit das Problem das ich viel zu schnell satt werde Beispiel: heute gab es Nudeln ( ich liebe nudeln) ich aß 2 Gabeln und ich war richtig satt und zwar so satt das mir schon schlecht wurde musste aber nicht erbrechen Bauchschmerzen habe aber den Tag noch nicht viel gegessen außer einen halben Apfel da ich Satt war. Und das ist in der letzten Zeit nur noch so ich esse teilweise so viel in 3 Tagen wie mein Freund an einem aber nicht weil ich nicht will sondern weil es nicht geht. Hat jemand vielleicht auch sowas gehabt und was habt ihr dagegen getan? Danke im voraus :)
5 Antworten
Ich habe durch Stress fast nie Hungergefühl
Dann ess ich eine Banane oder Salat mit Hähnchenbrust zb
Du solltest Dich wirklich durchchecken lassen wäre besser
Ich hab das auch manchmal. Also Phasenweise esse ich halt zwei Tage am Stück nichts, ohne Hunger zu bekommen. Bei mir hängt das dann meistens mit irgendwelchen Erlebnissen zusammen, die mich extrem erfreut haben, oder aber auch negative Dinge. Könnte bei dir auch so sein. Wenn nicht kann das auch noch an zu viel oder zu wenig Sport liegen.
Na dann herzlichen Glückwunsch!
In der regel reguliert das Leptin die Sättigung. Ob du dir sorgen machen musst, ich glaube eher nicht. Meine Frau isst manchmal auch, genau so wie du es beschreibst. Dann gibt es tage wo es anders ist. Bei ihr ist es der Stress.
Magengeschwür? Stress? Kummer? Druck? Ab zum Arzt! Kann alles mögliche sein & das können dir Leihen aus dem Internet nicht sagen...
Kann es sein, dass dein Kopf dies steuert, weil du Angst hast zuzunehmen. Lass dich mal dazu von einem Arzt beraten.
Mein Gewicht stört mich eigentlich nicht ich finde mich selbst schon etwas zu dünn