Verzichtet ihr vor dem Schlafen auf Bildschirme?
Es gibt ja eine Empfehlung das ihr eine Stunden vor dem Schlafengehen auf Bildschirme verzichtet. Haltet ihr euch daran oder seit ihr diejenigen die sich am Abend noch eine Serie reinziehen.
Falls es bei euch immer unterschiedlich ist STIMMT NICHT AB!
Das Ergebnis basiert auf 37 Abstimmungen
17 Antworten
Ich lerne meistens abends noch am PC und gehe dann innerhalb von wenigen Minuten ins Bett. Meistens aktiviere ich aber so ab 22 Uhr den Nachtmodus und verstärke ihn um 23 Uhr nochmal, damit ich fast den gleichen Effekt habe, wie wenn ich nicht am PC gewesen wäre.
Der Schlaf wird dabei nicht bei mir gestört, ich zocke oder schaue noch serein und Filme vor dem Schlafen gehen, manchmal schlafe ich sogar beim spielen ein wenn es schon spät ist, ist mir auch schon passiert, ausgemacht und gleich weiter tief und fest geschlafen, der Schlaf wird nicht dadurch gestört. Ist aber auch bei jedem anders.
Schaue vor dem Schlafen Serien und bin dann noch am Handy , aber es stört meinen Schlaf nicht
Nach einem langen, harten Arbeitstag verbringe ich diesen gerne Arm in Arm, mit meiner Partnerin, vor dem Fernseher mit einem Film (und am Wochenende mit ein Glas Rotwein).
Auch darf es Krimiserien sein wie zum Beispiel Inspector Barnaby.
Danke für deine kriminelle Antwort! - Ab ins Gefängnis :)
Tut mir leid aber ich habe Zeugen! Und somit ein wasserfestes Alibi!
Bin immer etwa gleich viel am PC.
Grüsse
Hallo, schön das du den Weg auf gutefrage.net gefunden hast. Danke für deine Antwort!
Danke für deine hilfreiche Antwort!